Neues Jahr, Neues Ich: Vorsätze zu den Themen Gesundheit und Wellness

DRAUßEN AKTIV SEIN

Der Napa Valley Vine Trail
Die Napa Valley Vine Trail Coalition ist eine gemeinnützige Organisation mit der Vision, ein Wander- und Radwegesystem zu errichten, das das gesamte Napa Valley verbindet. Nach seiner Fertigstellung, wahrscheinlich bis 2027, wird sich der Napa Valley Vine Trail über 75 Kilometer vom Vallejo Ferry Terminal bis nach Calistoga erstrecken und das Napa Valley zu einer der wenigen nordamerikanischen Weinregionen mit einem zusammenhängenden Rad- und Wanderweg machen. Im Jahr 2023 wird ein fast 13 Kilometer langer Abschnitt von St. Helena nach Calistoga fertiggestellt sein. Dann können Besucher und Einwohner gleichermaßen autofrei von zwei der wichtigsten Stadtzentren im Napa Valley fahren und dabei die Weinberge und die Tierwelt hautnah erleben.

Jazzercise in Oceanside
Seit mehr als 50 Jahren hat Jazzercise die Fitnessbranche geprägt. Wer Südkalifornien besucht, kann im Jazzercise Oceanside Fitness Center einen Kurs bei Shanna Missett Nelson, der Tochter der Jazzercise-Gründerin Judi Sheppard Missett, oder sogar bei der Gründerin selbst belegen. Das ursprüngliche Tanz-Cardio mit Sitz in Carlsbad ist ein 55-minütiges Ganzkörpertraining, das sich perfekt für alle eignet, die ihre Fitnessreise fortsetzen (oder beginnen) möchten.


GANZHEITLICHE ERLEBNISSE

Finden Sie sich selbst in Mount Shasta
Das in Mount Shasta gelegene Pneuma Retreat Center ist ein Zentrum für akademische, künstlerische und spirituelle Ausbildung, in dem die Weitergabe von Wissen und Erfahrung möglich ist. Ziel des Zentrums ist es, Männern und Frauen eine grundlegende Ausbildung zu bieten, damit sie sich selbst besser kennenlernen und mit Hilfe wissenschaftlicher Methoden und Verfahren ihr Erwachen erreichen können. Ebenfalls in Siskiyou County können Sie an einem geführten Mount Shasta Retreat mit Andrew Oser teilnehmen, einem spirituellen Lebensberater, der Menschen aus aller Welt hilft, die Magie des Mount Shasta zu entdecken.

Saffron & Sage in San Diego
Saffron & Sage, ein ganzheitlicher Gesundheitsclub in San Diego, soll den Besuchern helfen, ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen und zu kultivieren. Bei verschiedenen Therapien und Behandlungen wie Akupunktur, botanischer Medizin, Energietherapie, Feuerschröpfen, Hypnotherapie, Klang- und Ernährungstherapie und anderen Dienstleistungen stehen die Gäste in Kontakt mit ihren Therapeuten.

Asha Urban Baths in Sacramento
Beginnen Sie das Jahr 2023 mit einem entspannten Besuch in Sacramentos erstem und einzigem Badehaus im Stil der alten Welt. Asha Urban Baths ist ein Gemeinschaftsraum, in dem sich die Gäste allein oder mit Freunden in warmen Pools, in einem 16 Grad kalten Bad oder in einem bis zu 90 Grad warmen Dampfbad oder einer Sauna erholen können. Zur weiteren Entspannung können die Gäste im Asha Urban Bath Gesichtsbehandlungen, Massagen, Yoga und eine Fülle von Wellness-Produkten von lokalen Anbietern in Anspruch nehmen.

Ausgewogenes Wellness in Cambria
Entspannen und verjüngen Sie sich in Cambria, indem Sie die vielen Spas, Fitnessstudios und Wellnesszentren nutzen, die sich auf die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit konzentrieren. Bauen Sie bei Coastal Massage and Wellness Stress mit einer therapeutischen Shiatsu-Massage, Craniosacral-Therapie und Myofascial Release nach John Barnes ab. Erleben Sie luxuriöse Massagen und Spa-Rituale im The Nest Spa at El Colibri. Nehmen Sie an einem Outdoor-Kurs bei Metta Pilates teil oder trainieren Sie im Fitness for Life Studio. Genießen Sie zum Abschluss eine nahrhafte Mahlzeit in Hidden Kitchen oder Soto's True Earth Market.

Neue Wellness-Erlebnisse in Pasadena
Das Chuan Spa im historischen Langham Huntington, Pasadena, bietet Behandlungen an, die auf der traditionellen chinesischen Medizin und den fünf Elementarkräften beruhen. Genießen Sie neue Behandlungen wie das Uplifting Power Facial oder die OTO-Massagen mit CBD. Das Sleep Matters-Paket umfasst Aromatherapie-Badesalze, Augenmasken, zwei Signature-Massagen und Schlafgetränke. Erholen Sie sich mit Eisbädern und Infrarotsaunen im Space B.A.R. Wellness, Pasadenas erstem Hochleistungs-Fitness-Erholungszentrum. Artemisia Acupuncture & Apothecary verfolgt einen vielseitigen Ansatz zur Erholung, der Akupunktur, Kräuter und ostasiatische Medizin umfasst. Belohnen Sie Ihren Körper in der neuen Lifted Botanical Wellness Bar, die sich auf Kaffeemischungen, pflanzliche Smoothies, Pilzelixiere und Kava-Getränke spezialisiert hat.

Heilende Behandlungen in Sonoma County
Spüren Sie das heilende Wasser der Erde aus den Thermalquellen in 330 Metern Höhe direkt unter dem kultigen Fairmont Sonoma Mission Inn. Zu den Behandlungen im Willow Stream Spa gehört das Bathing Ritual mit Peeling-Dusche, Mineralwasserbecken, Kräuterdampf und Trockensauna. Umgeben von Obstgärten und riesigen Mammutbäumen können Sie sich auf der Dawn Ranch zu kostenlosen Kreativ-Workshops, Yoga und Meditation, Kajakfahren, Wanderwegen und einem Waldbad mit Weinprobe zurückziehen. Das Osmosis Day Spa Sanctuary ist das einzige Spa in den USA, das das Zedern-Enzymbad anbietet. Bei dieser aus Japan stammenden therapeutischen Behandlung wird der gesamte Körper in eine Mischung aus warmem, duftendem Zedernmehl und heilender Reiskleie getaucht. In den küstennahen Redwoods in der Nähe des Pazifiks befindet sich das Ratna Ling Retreat Center, das Meditation, Yoga und Massagen anbietet.

Live Healthy + Happily in 2023 im Palace Hotel in San Francisco
Im neuen Jahr feiert das Palace Hotel in San Francisco Gesundheit und Wellness mit dem Programm Live Healthy + Happily in 2023. Die Gäste können kostenlose Fitness-Aktivitäten wie Wasser-Aerobic im schönen Innenpool oder private Übungen in ihrem Zimmer über den Palace-Wellness-Kanal genießen. Das kulinarische Team hat köstliche, gesunde Menüs kreiert, darunter die Einführung eines hauseigenen pflanzlichen und veganen Tees im The Garden Court. Außerdem gibt es im Pied Piper spezielle Cocktails und Mocktails mit Antioxidantien und stärkenden Zutaten. Und um die fußläufige Erreichbarkeit der Stadt zu feiern, hat das Team von Les Clefs d'Or Concierges Routen für San Francisco entwickelt, die nur wenige Schritte vom Palace entfernt sind und die man zu Fuß erkunden kann.


WELLNESS RETREATS UND HOTEL SPAS

Sensei Porcupine Creek
Das mit Spannung erwartete Sensei Porcupine Creek öffnete am 2. November seine Pforten und heißt seitdem Gäste in dem luxuriösen Wellness-Retreat in Rancho Mirage am Fuße der Santa Rosa Mountains willkommen. Als erstes eigenständiges Resort der Marke Sensei, die von Larry Ellison und Dr. David Agus gegründet wurde, bietet das Haus ein Boutique-Erlebnis. Mit 22 luxuriösen Unterkünften, evidenzbasierten Wellness-Programmen, die den Gästen die Werkzeuge an die Hand geben, die sie für einen längeren, gesünderen Lebensstil benötigen, einem privaten Sensei by Nobu-Restaurant und erstklassigen Spa-, Fitness-, Golf- und Tenniseinrichtungen ist dieses Resort das perfekte Ziel für ein Wellness-Retreat.

Verjüngungskur in North Lake Tahoe
Entdecken Sie in North Lake Tahoe eine Fülle von Spa-Einrichtungen, die sich perfekt für einen Solo-Ausflug eignen. Das Ritz-Carlton Spa verfügt über 16 luxuriöse Behandlungsräume, ein Fitnesscenter, ein voll integriertes Wellness-Programm und einen beheizten Spa-Pool mit Blick auf die Pisten. Nach einem Tag voller Skifahren und Aktivitäten können Sie sich in einer privaten Lounge am Kamin entspannen, in der Lodge mit trockener Hitze entgiften oder im Dampfbad mit Pinienkiefer neue Energie tanken.

Das Fairmont Spa & Wellness in Del Mar
In diesem neuen Jahr können Gäste die Pausentaste in ihrem vollen Terminkalender drücken und die Schönheit und den natürlichen Reichtum des Fairmont Spa & Wellness im Fairmont Grand Del Mar genießen. Mit elf geräumigen Behandlungsräumen, einer luxuriösen Suite für Paare und einer eigenen Bio-Produktlinie gehört das erstklassige Spa des Resorts laut Forbes zu den 60 besten Spas der Welt. Von Massagen bis hin zu Gesichtsbehandlungen werden bei jeder Behandlung Wildkräuter, mineralhaltige Tone und andere lokale Elemente verwendet, die alle von der renommierten Beraterin Anne Bramham maßgeschneidert werden.

Wellness-Zentren in San Luis Obispo
Legen Sie Wert auf geistiges und körperliches Wohlbefinden im Spa Cerro des Hotel Cerro, einem Wet-Spa, das luxuriöse Gesundheits- und Wellnessangebote bietet, die die Essenz von San Luis Obispo einfangen. Im Sol Spa im Hotel San Luis Obispo sind chinesische Kulturelemente in die Behandlungsräume integriert. Das preisgekrönte Sycamore Mineral Springs Resort & Spa in Avila Beach bietet vor den Spa-Behandlungen ein kostenloses 30-minütiges Privatbad in der Hillside Mineral Springs Wanne an. Das Dia Feliz Spa im Cliff's Resort & Spa in Pismo Beach bietet entspannende Körper- und Hautpflegebehandlungen direkt am Meer.

Spa at Rancho Valencia
Das neue und verbesserte, von Forbes mit 5 Sternen bewertete Spa at Rancho Valencia ist bekannt für sein hochmodernes Fitnesscenter, seinen luxuriösen Salon und seine Cabanas am Pool, um nur einige Angebote zu nennen. Die Gäste können sich bei einer der vielen Haut- und Gesichtstherapien erholen, darunter Foundation Facial, Luminous Lift Facial, Gentleman's Facial, Valencia Diamond Lift und White Diamond.

Spas an der Küste auf der San Francisco Peninsula
Das Oceano Coastal Spa ist ein friedlicher Zufluchtsort am Meer, in dem Wannenbäder, heilende Massagen und maßgeschneiderte Spa-Produkte angeboten werden. Das ultimative Luxus-Erlebnis bietet das The Ritz-Carlton, Half Moon Bay Spa mit Signature-Behandlungen wie dem Redwood Forest Ritual und saisonalen Gesichtsbehandlungen mit Zutaten aus der Region. Mit 15 Behandlungsräumen und Entspannungseinrichtungen werden Besucher diese heilende Erfahrung lieben, die durch das Rauschen der Wellen des Pazifischen Ozeans ergänzt wird.

Erleben Sie Wellness am Meer im Terranea Resort
Das Terranea Resort befindet sich in einzigartiger Lage auf einem 41 Hektar großen Grundstück direkt am Meer, umgeben von der Sonne Südkaliforniens und den glitzernden Wellen, und bietet eine luxuriöse, ruhige Oase, in der Körper und Geist verjüngt werden. Das The Spa at Terranea verfolgt einen einzigartigen Wellness-Ansatz, indem es besonders auf das Timing des Gastes achtet und Behandlungen entsprechend der Natur und dem zirkadianen Rhythmus empfiehlt. Darüber hinaus bietet dieses Wellness-Ziel in Los Angeles seinen Gästen die Möglichkeit, sich beim Yoga am Meer mit der Natur zu verbinden oder mit Nature's Gym die Fitness im Freien zu erkunden.

Wellness-Wellen in Huntington Beach
Erleben Sie einen neuen Standard für Entspannung im Aarna Spa des Paséa Hotel & Spa. Als eines der „Top Spas in the U.S." des American Spa Magazine sind Besucher herzlich eingeladen, in den ruhigen Raum und die luxuriösen Dienstleistungen des Aarna zu flüchten. Das Drift a Waterfront Spa im Waterfront Beach Resort ist ein Day-Spa mit vollem Serviceangebot, das seine Gäste zu einer individuellen Massage, einer Gesichtsbehandlung mit Pflanzenextrakten oder einer wirkungsvollen Hydrafacial®-Behandlung einlädt. Gönnen Sie sich das ultimative Spa-Erlebnis im Pacific Waters Spa im Hyatt Regency Huntington Beach Resort & Spa. Das elegante Spa im spanischen Stil verbindet Elemente der mediterranen Kultur mit der Inspiration durch die südkalifornischen Gewässer vor der Küste.

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